01800059 Tehokasta vesijumppaa ja rentouttavaa venyttelyä Haapavesi la 11.12.2021 klo 10-11.30, ke 15.12.2021 klo 19-20.30, la 18.12.2021 klo 10-11.30. Nevala Niina, Haapaveden uimahalli, 18 €. Kolmen kerran, tehokas vesijumppa-kurssi. Vesijumppa on koko vartalon hallintaa kehittävää, syviä lihaksia vahvistavaa, niveliä säästävää. Tavallista pidempi vesijumppakerta pitää sisällään tehokkaan jumppaosion sekä monipuolisen rentouttavan venyttelyosion. Teholtaan raskas. Kesto 90 min./kerta. Ilmoittautumiset 4.12. mennessä.