PYHÄNTÄ

TELINEVOIMISTELU TUTUSTUMISKERTA PYHÄNTÄ 05080107

3.9.2019
ti klo 16–17
Pyhännän koulu, liikuntasaliTerhi Kangasharju

Temppuillaan telineillä ja ilman, hypitään, roikutaan, kiipeillään ja tasapainoillaan. Perusvoimisteluliikkeitä: kuperkeikat ja voltit eteen ja taakse, erilaiset kärrynpyörät, käsilläseisonta, siltakaadot, puolivoltit sekä helpot permantosarjat.

TOIMINNALLINEN LIHASKUNTOTREENI TUTUSTUMISKERTA PYHÄNTÄ 05080106

3.9.2019
ti klo 17.15–18.15
Pyhännän koulu, liikuntasaliTerhi Kangasharju

Nuorille ja aikuisille suunnattu tunti, joka kehittää monipuolisesti lihaskuntoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Sisältää mm. kahvakuulaa, kuntopiiriä ja intervalliharjoittelua.