Oulainen: Uudet liikuntakurssit keväälle 2020

04080274 BUNDA OULAINEN KEVÄT

ti klo 18–18.45
21.1.2020–31.3.2020, 10 t, 60 €
Kuntopiste Femoris, Kuntosali

Eveliina Ollila

Nilkkapainoilla tehtävä pakara- ja keskivartalotreeni. Liikkeitä tehdään kontallaan, kyljellään, selällään ja seisten. Teholtaan raskas.

Alennukset: Haapaveden kaupungin seteli, Opintoseteli, Smartum-seteli, Tyky +, Tykyseteli, työttömyysalennus 50 %, Vuoropassi.

Sitova ilmoittautuminen ti 14.1.2020 mennessä tästä tai p. 044 7591 999.

 

04080275 YLÄVARTALO & CORE OULAINEN KEVÄT

ti klo 19–19.45
21.1.2020–31.3.2020, 10 t, 50 €
Kuntopiste Femoris, Kuntosali

Eveliina Ollila

Kiertoharjoitteluna ylävartalon ja keskivartalon liikkeitä (selkä, rinta, vatsa, kädet ja olkapäät). Teholtaan keskiraskas.

Alennukset: Haapaveden kaupungin seteli, Smartum-seteli, Tyky +, Tykyseteli, Työttömyysalennus 50 %, Vuoropassi.

Sitova ilmoittautuminen ti 14.1.2020 mennessä tästä tai p. 044 7591 999.

 

04080276 OMNIA OULAINEN KEVÄT

ke klo 19–19.45
22.1.2020–1.4.2020, 10 t, 50 €
Kuntopiste Femoris, Kuntosali

Eveliina Ollila

Toiminnallista kiertoharjoittelua, jossa käytössä on köydet, kelkka, kuminauhoja ja oman kehon paino. Teholtaan keskiraskas/raskas.

Alennukset: Haapaveden kaupungin seteli, Smartum-seteli, Tyky +, Tykyseteli, Työttömyysalennus 50 %, Vuoropassi.

Sitova ilmoittautuminen ke 15.1.2020 mennessä tästä tai p. 044 7591 999.