Kevään 2018 kursseja Merijärvellä:

03170004 EETTINEN JA EKOLOGINEN PUUTARHA JA PIHA ti 27.3.2018 klo 18–20.15, Koivupuhdon koulu, Johanna Lilja, puutarhuri, puutarhaterapeutti. Pihasuunnittelua kestävän kehityksen näkökulmasta. Opimme terveellisen ja eettisen asuinympäristön valintoja myös omaa puutarhaamme varten. Vapaa pääsy. Tervetuloa!

03030030 BuJo HENKILÖKOHTAINEN KALENTERISI ti 6.2.2018 klo 18–21, 4 t, 12 €, Koivupuhdon koulu, Pauliina Yliniitty. Tutustumme BuJon saloihin. Bullet Journal on henkilökohtaisin kalenterisi koskaan. Voit toteuttaa sen juuri omiin tarpeisiisi sopivaksi. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilm. ti 30.1.2018 menn. Alennukset: OPSE, SMA, TYKY +, TY50.

03030028 KUVATAITEEN TEHOVIIKONLOPPU ANIMAATIO la-su 24.2.2018–25.2.2018 klo la 10–16, su 10–15.15, 15 t, 20 € + materiaalimaksu 10 €, Oulainen, Puuparantola, luokka 5, Anna Karjula. Tehoviikonlopun aikana voit työskennellä intensiivisesti omien projektiesi parissa tai osallistua teemaopetukseen. Kurssi soveltuu täydennystyöpajaksi kesken jääneille kuvataiteen perusopetuksen opinnoille. Sitova ilm. to 15.2.2018 menn.  Alennukset: SA.

03040035 LUMI JA JÄÄVÄRJÄYS pe-la 9.2.2018–10.2.2018 klo pe 18–21, la 9–15, 12 t, 16 €, Koivupuhdon koulu, Sirpa Pirttiala-Haasiomäki. Lumivärjäys on helppo ja hauska, vaikkakin vähän käytetty tekstiilien kylmävärjäystekniikka. Lumen tai jään avulla leviävillä väriaineilla saat kankaisiin upeaa väri-ilottelua, hehkuvia sävy-yhdistelmiä ja yllätyksellisiä kuvioita. Värjäämme puuvilla- ja pellavakankaita tai vaikkapa vanhaan T-paitaan tai verhoon uuden kuosin. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilm. to 1.2.2018 menn. Alennukset: OPSE, SMA, TYKY +, TY50.

03040038 RISUTYÖT to 15.3.2018–22.3.2018 klo 18–21, 8 t, 14 €, Koivupuhdon koulu, Anna-Maija Jalonen. Valmistamme koivurisuista persoonallisia katseenvangitsijoita kotiin, pihalle tai puutarhaan. Lähetämme ohjeet tarvikkeiden hankintaan ennen kurssin alkamista. Sitova ilm. to 1.3.2018 menn. Alennukset: OPSE, SMA, TYKY +, TY50.

03080077 KAHVAKUULAJUMPPA ke 10.1.2018–18.4.2018 klo 18.30–19.30, 19 t, 32 €, Kilpukka, Mikko Hiitola. Tehokas, koko kehon voima- ja kestävyystreeni, sisältää myös liikkuvuus-, venyttely- ja koordinaatioharjoituksia. Tunti sisältää alkulämmittelyn, jonka jälkeen kahvakuulaliikkeitä sekä yhdellä että kahdella kuulalla, lopuksi loppuverryttely ja venyttely. Tunti sopii sekä naisille että miehille. Omat kahvakuulat mukaan. Teholtaan keskiraskas. Sitova ilm. ke 13.12.2017 menn.

03080068 LASTEN LIIKUNTALEIKKEJÄ 4-5 v ti 9.1.2018–20.3.2018 klo 17.15–18, 10 t, 18 €, Kilpukka, Anna-Maija Saukko. Hauskaa yhdessä olemista liikuntaleikkien ja temppujen parissa. Teholtaan kevyt. Sitova ilm. ti 12.12.2017 menn.

03080073 NAISTEN JA MIESTEN KUNTOPIIRI ma 8.1.2018–23.4.2018 klo 19.20–20.20, 19 t, 32 €, Kilpukka, Mikko Hiitola. Kuntopiiri on monipuolinen kuntoilumenetelmä, jossa pyrimme joko oman kehon painoa tai välineitä käyttäen parantamaan fyysistä suorituskykyä. Teemme oman kunnon mukaan kiertoharjoitteluna vatsan, selän, käsivarsien ja jalkojen lihasten suorituskykyä kehittäviä liikkeitä. Teholtaan keskiraskas. Sitova ilm. ma 11.12.2017 menn.

03080079 SIRKUSKURSSI 7-12 v to 11.1.2018–3.5.2018 klo 18–19, 20 t, 32 €, Kilpukka, Marja Hannula. Sirkustaide on lapsen kasvua tukevaa liikunnallista ja taiteellista toimintaa. Tutustumme sirkustaitojen perusteisiin. Sirkustelemme eri välineillä ja opettelemme niillä tarvittavia taitoja. Käymme läpi mm. jongleerausta eri välineillä, yksipyöräisen ajoharjoittelua, tasapainoakrobatiaa ja pellehahmoilla hassuttelua. Sitova ilm. to 14.12.2017 menn.

03080071 VARTTUNEIDEN NAISTEN LIIKUNTA ma 8.1.2018–23.4.2018 klo 18.15–19.15, 19 t, 32 €, Kilpukka, Mikko Hiitola. Kaikille soveltuva perusjumppa, jossa kohennamme kuntoa, kehitämme liikkuvuutta ja lihasvoimaa, koordinaatiota ja tasapainoa. Tarpeen mukaan voimme keskittyä niska- ja hartiaseudun alueen tai selän alueen lihasten voiman ja liikkuvuuden parantamiseen. Teholtaan keskiraskas. Sitova ilm. ma 11.12.2017 menn.